Wochen der Leichtigkeit
21. Februar – bis – 21. März
Körpergewicht reduzieren, um dann leichter durchs Leben gehen zu können, streben viele Menschen an. Aber in kg allein kann man die Leichtigkeit im Leben nicht erreichen und messen.
Wir laden in der Fastenzeit zu besonderen Wochen ein.
Beginnen wollen wir mit einem klassischen Wiegen: am 21.02. um 15.00 Uhr
Auf der großen Waage von „Böck-Recycling“ (Immenstädter Straße – ehemaliger Wertstoffhof) werden alle Interessierten zusammen gewogen.
Und vier Wochen später (21.03.) wiegen sich alle nochmals am gleichen Ort.
Sollte die Gruppe 2% ihres Gesamtgewichtes „verloren“ haben, sind alle zum „Fest der Leichtigkeit“ im Pfarrzentrum St. Christoph eingeladen. Ganz unterschiedliche Angebote sind für alle Interessierte offen und ermöglichen verschiedenste Zugangsweisen zur Leichtigkeit im Leben auszuprobieren. An der Wiegeaktion können natürlich nur Erwachsene mitmachen, aber alle zuschauen. Die anderen Veranstaltungen inklusive des „Festes der Leichtigkeit“ stehen allen offen.
Samstag
21. Feb. 2026
15.00 Uhr
Wiege-Event
Gruppenwiegen bei der Firma Böck-Bau – Immenstädter Str. 20; Sonthofen
Dienstag
24. Feb. 2026
19.30 Uhr
Filmabend
„Birnenkuchen mit Lavendel“ – Pfarrheim Maria Heimsuchung – Eintritt frei.
Mittwoch
25. Feb. 2026
18.00 – 19.00 Uhr
Yoga- Pilates- Stunde: „Für mehr Leichtigkeit in Kopf und Körper“
Eine ausgewogenen Bewegungsstunde mit Elementen aus Yoga und Pilates, für mehr Ausdauer und Beweglichkeit sowie Achtsamkeit und Entspannung für Körper, Geist und Seele.
Vorraussetzung sind eine körperliche Grundfitness und keine akuten gesundheitlichen Einschränkungen, bequeme Kleidung und eine Yoga- oder rutschfeste Gymnastikmatte.
Nici Theisen
Ergo- und Sporttherapeutin / Yoga – und Pilateslehrerin
Ort: Pfarrheim St. Christoph – Eintritt frei.
Donnerstag
26. Feb. 2026
19.30 Uhr
Kontemplation
Sonntag
01. März 2026
14.00 Uhr
Wanderung mit geistlichem Impuls
Treffpunkt im Kirchhof von St. Michael
Wanderung über Kalvarienberg nach Margarethen/Hofen – geistlicher Impuls (Margarethen oder Hofen) – Rückweg über Bachtel
Gehzeit: ca 1,5 Stunden
Dienstag
03. März 2026
19.30 Uhr
Karaoke – Abend
Den Mutigen öffnet sich Freude pur. Nach herzenslust Mitsingen, egal ob die Töne und Pause alle richtig gesetzt sind, kann befreien. Trauen Sie sich und kommen Sie vorbei im Pfarrheim Maria Heimsuchung
Donnerstag
05. März 2026
19.30 Uhr
Don’t worry – be happy
Sonthofer Religionsgespräch
Pfarrheim Maria Heimsuchung
Samstag
07. März 2026
ab 14.00 Uhr
Spielenachmittag
Wer hat Spaß am Spiel und möchte mit anderen zusammen bekannte oder neue Spiel ausprobieren?
Der nachmittag startet um 14 Uhr im Pfarrheim St. Christoph, man kann auch später dazu stoßen.
Ende: 16.30 Uhr
Samstag
07. März 2026
18.00 Uhr
Leichtigkeit im Christentum
Predigt im Rahmen des Gottesdienstes um 18 Uhr in St. Christoph – Prediger Diakon Johannes Herges
Sonntag
08. März 2026
09.00 Uhr
10.30 Uhr
Leichtigkeit im Christentum
Predigt im Rahmen des Gottesdienstes um
09.00 Uhr in St. Peter und Paul, Altsätdten
10.30 Uhr in St. Michael, Sonthofen
Prediger Diakon Johannes Herges
Dienstag
10. März 2026
19.30 Uhr
Filmabend
„Pilgern auf Französisch“ –
Pfarrheim Maria Heimsuchung – Eintritt frei.
Donnerstag
12. März 2026
19.30 Uhr
Don’t worry – be happy
Sonthofer Religionsgespräch
Pfarrheim St. Michael
Freitag
13. März 2026
17.00 Uhr
Leichte Joggingrunde
um den Sonthofer See, Treffpunkt: Parkplatz Minigolf
Wir laufen am Illerdamm zur Marienbrücke, anschließend geht es auf der anderen Seite und um den See wieder zurück.
Dauer: ca. 30 Minuten.
Sonntag
13. März 2026
14.00 Uhr
Wanderung mit geistlichem Impuls
Treffpunkt Kapelle Binswangen
Über Margarethen nach Imberg – geistlicher Impuls in der Kapelle Imberg – Rückweg nach Binswangen –
Gehzeit: ca. 2 Stunden
Dienstag
17. März 2026
18.30 Uhr
Fastenschmaus mit Impuls
Pfarrheim St. Christoph
Donnerstag
19. März 2026
19.30 Uhr
Rund um die basische Ernährung – aus Wissenschaft und Praxis: Vortrag
In diesem Vortrag lernen Sie die Funktion und Bedeutung des Säure-Basen-Haushaltes kennen und was Sie für das Gleichgewicht jeden Tag praktisch tun können. Aktuelles Wissen aus der Forschung wird dabei mit Praxistipps für den Essalltag verknüpft.
Referentin: Frau Barbara Graf;
Diätassistentin; Diabetesassistentin DDG
Der Eintritt ist frei – Gerne nehmen wir Ihre Spende entgegen.
Pfarrheim St. Christoph
Samstag
21. März 2026
15.00 Uhr
Wiege-Event
Gruppenwiegen bei der Firma Böck-Bau – Immenstädter Str. 20; Sonthofen
Samstag
21. März 2026
ab ca. 15.45 Uhr
Fest der Leichtigkeit
Herzlich willkommen! Unabhängig ob Sie bei der Wiegeaktion mitgemacht haben, oder an einem oder mehreren Angeboten innerhalb der „Wochen der Leichtigkeit“
Pfarrheim St. Chrisotph